Jahodové proteinové raw tyčinky

Sladká chuť jahod, křupavé oříšky, jemná chuť čokolády a pořádná dávka bílkovin! Přesně to si pod těmito jahodovými raw tyčinkami můžete představit. Navíc jsou opravdu jednoduché a zaberou minimum času na přípravu, ale POZOR, minimum času zabere je i sníst, jak jsou dobré a návykové!

INGREDIENCE

• 150 g datle (datlová pasta)
• 60 g kešu ořechy
• 30 g lískové ořechy
• 30 g jahodový protein
• 30 g jahodové kešu máslo
• 10 g celé špaldové vločky
• mléčné čoko drops
• lyofilizované jahody

POSTUP

Datle jsem si předem aspoň na hodinku namočila. Jakmile mi datle trochu změkly, rozmixovala jsem je do pasty do které jsem vmíchala nasekané kešu, lískové oříšky, máslo, vločky a protein.

Hmotu jsem rozprostřela do krabičky vyložené papírem na pečení a pořádné pevně ji zamačkala k sobě ke dnu. Placku jsem posypala lyo jahodami a čoko pecičkami a dala vše ztuhnout do ledničky/mrazáku.

Jakmile mi placka ztuhla, rozkrájela jsem ji na tyčinky a čtverečky. Dobrou chuť!

Autor: Eliška (@_with.ella)