Silvestrovské jednohubky
Těšíte se na Silvestr, ale nevíte, jestli se u přátel najíte? Nebo chystáte občerstvení sami a došla vám inspirace? Máme pro vás skvělou inspiraci! Tři jednoduché recepty na veganské pomazánky, které máte hotové tak rychle, že stihnete vidět ještě jednu pohádku, než všichni dorazí.
1
POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ŘEPY A KŘENU
- 150 g předvařená řepa
- 20 g slunečnicová semínka
- 15 g vlašské ořechy
- 1 pl mandlové máslo
- 2 pl olivový olej
- 1 pl čerstvý křen
- 1 stroužek česnek
- sůl a pepř
ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA
- 1 balení tofu natural
- 4 stroužky česnek
- 2 pl tahini
- 10 g kešu
- 1/2 čl granulovaná cibule
- sůl a pepř
CIZRNOVÁ POMAZÁNKA
- 150 g uvařená cizrna
- 1 pl cizrnový protein
- 1 čl lahůdkové droždí
- 2 pl tahini
- 1 pl olivový olej
- 1 pl citrónová šťáva
- 1 čl kmín
- sůl a pepř
2
POSTUP
Všechny ingredience na každou pomazánku spolu rozmixujeme do jemné pomazánky. Pomazánky namažeme na rozkrájené pečivo a ozdobíme je sušenými rajčaty, olivami nebo jinou zeleninou.
Autor: Eliška (@_with.ella)