Vegan proteiny / rostlinné proteiny
Nejprodávanější
Značky
Časté otázky ohledně vegan proteinů
Je rostlinný protein stejně přínosný jako ten syrovátkový?
Syrovátkový protein vyniká tím, že obsahuje kompletní spektrum aminokyselin. U rostlinných bílkovin je k tomuto potřeba kombinovat více zdrojů - proto v našich HAPPY proteinech najdete směsi rostlinných bílkovin, jako je hrachová, dýňová a cizrnová. Oproti syrovátkovému rostlinný protein obsahuje více vlákniny a dalších prospěšných živin. Díky tomu, že neobsahuje laktózu, je lépe stravitelný a vhodný i pro alergiky.
Pro koho jsou rostlinné proteiny vhodné?
Rostlinné proteiny jsou vhodným doplňkem vyvážené stravy pro každého. Především pak pro:
- sportovce a osoby s aktivním životním stylem
- osoby na redukční dietě
- vegetariány a vegany
- osoby s laktózovou intolerancí
Proč užívat vegan proteiny?
- Podporují růst a udržení svalové hmoty a síly, napomáhají svalové regeneraci.
- Ideální po cvičení, ale můžete si je dát kdykoliv během dne.
- Zvyšují nutriční hodnotu každého jídla - stačí přidat malé množství například do ranní kaše.
- Jsou lehce stravitelné a vhodné pro osoby s laktózovou intolerancí.
- Ekologičtější alternativa - méně zatěžují životní prostředí oproti živočišným produktům.
Jak vegan proteiny připravit?
Naše proteiny jsou skvělé jen tak s vodou/rostlinným mlékem, ale i do smoothies, smoothie bowls, kaší, lívanců a spousty pečených dobrot. Pro inspiraci se podívejte na naše recepty.
Zajímá víc víc? Vše, co byste měli vědět o proteinech, najdete ZDE.